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商品訊息功能
- 品號：3930029
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商品訊息描述
商品訊息特點
項鍊材質：銅、晶鑽
尺寸：墜身約2.4cm，鍊長21cm
產地：台灣
網友開箱介紹
相框材質：貝殼、樹脂
尺寸：橢圓約8×9cm
產地：中國
體驗
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下面附上一則購買新聞讓大家了解時事
（中央社台北28日電）台北股市今天終場漲92.13點，收9201.40點。明年1月台指期以9211點作收，上漲98點，與現貨相較，正價差 9.6點。
台灣期貨交易所為近2個月指數期貨契約訂定開盤參考價，明年1月期貨為9113點、明年2月期貨為9100點。
台股今天終場漲92.13點，收9201.40點，成交金額新台幣465.78億元。
明年1月台指期貨以9211點作收，漲98點，成交9萬7142口；明年2月期貨以9196點作收，漲96點，成交1907口。實際收盤價格以期交所公告為準。1051228
（優活健康網編輯部／綜合整理）大部分醫師和營養師會告訴你，應該1周量1次體重，但是讓我來告訴你，為什麼我認為這是絕對錯誤的，我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。
體重過重減重速度較快
首先，這取決於你想要減掉多少體重，其次，這也和你是想減輕體重，還是想要維持減輕後的體重有關，接下來，我會解釋為什麼，如果你體重過重很多，那麼減輕體重的速度，會比只有幾公斤要減的人快，此外，你可能也會需要更多的動機和回饋。
那麼，要是你可以在2、3天內就看到數字下降，幹麼要等上一整個星期呢？然而，當你越接近目標體重，就會發現數字下降得越來越緩慢，到了那時候，1周量1次體重就很合理。
在一天當中的同樣時間量體重
現在，我們回過頭討論一下那些已經減輕體重，只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人，想想看，是要減掉那不小心多出來的1、2磅（450～900克）比較容易呢？還是要減掉3、4磅（1.35～1.8公斤）比較容易？當然是前者囉！
唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法，最便宜就是每天量體重，最後提供一個小祕訣：永遠都要在一天當中的同樣時間量體重，最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。（本文摘自／12分鐘HIIT減重計畫／商周出版）
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