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尺寸對照:36號=23公分,37號=23.5公分,38號=24公分,39號=24.5公分
鞋跟高度:1公分
鞋寬:7.5公分
商品顏色:咖啡、紅、深藍
鞋面:布
內裡:海島絨
鞋底:橡膠
材積:28*14*9
包裝:Alice's Rose專屬品牌鞋盒
版型:偏小







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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

 

 

 

 

特派員看世界專欄(中央社記者邱國強北京11日電)美國總統川普上任20天,終於和中國大陸國家主席習近平通上電話,還同意「遵循一個中國政策」。對北京來說,川普這位本想翻桌子的對手能說出這樣的話,算是過完年遲來的紅包。

不管這個紅包是大紅包,還是小紅包,甚至只是個空的紅包袋,川普這句「遵循一個中國政策」的表態,聽在習近平和北京眾官員耳裡,像是吃了顆定心丸,在元宵節過年結束前,頗有討喜的作用。

只不過,和往常一樣,中國大陸與美國在官式場合過後的新聞發布上,總是會出現一些字句上的分歧,成為雙方的迴旋空間。

根據中國中央電視台(大陸央視)報導,川普在電話向習近平說,他「充分理解」美國政府「奉行一個中國政策」的高度重要性。美國政府「堅持奉行一個中國政策」。

但根據直殺成本白宮新聞稿,在電話中,「應習近平要求,川普同意遵循(to honor)我們(美國)的『一中』政策」,並將「一中」加上引號,也就是"one China"。

不論是「遵循」、還是「奉行」,也不論川普這番話是外交辭令、還是真實意圖,川普口中能正面回應北京的「一個中國」,總是讓北京聽來順耳很多。

因為,北京清楚地記得,2016年12月川普上任前,還向華爾街日報說出「一切還在談判,包括一中」、「在看到北京當局就人民幣及貿易等方面做出改善前,在對台灣立場上,他不會恪遵美國長期以來的「一中政策」的話。

廈門大學台灣研究院長劉國深就用「翻桌子」這3個字,形容川普就任前對中國大陸的態度,頗為傳神。當時,北京怒火中燒,卻不敢強力反擊,只好先藉環球時報等外圍小報之口放點狠話,以免川普還沒上任,就真的把美中之間的桌子掀了。

桌子當然不能掀。因為,從川普當選到10日與習近平通話,北京正忙著在桌子底下,與川普團隊及外圍人士運作、疏通,花了不少力氣。當然,這也是北京在居於劣勢,或面對實力比自己強大的對手時,所慣用的手法。

這段期間,在桌面上,美中官方的確沒有什麼互動,讓外界一直認為,川普有意冷淡北京,美中關係前景黯淡之說,不脛而走。

但也許是鴨子划水奏效,川普終於在美東時間8日向習近平致函,祝福中國大陸人民元宵節快樂、雞年興旺,並期待與習近平「共同推動惠及兩國的建設性中美關係」。

才一天,川普和習近平就通上電話了。在劉國深看來,這是中國大陸相部門擁有「強大、良好的溝通能力」,才能從先前的嚴峻局面,爭取到「這樣好的結果展現」。

真是這樣好嗎?外界已有不少解讀。在中國大陸內部,看熱鬧的網民,多半認為是「天朝」的一大勝利;官方及學者則冷靜許多,雖然給予肯定,但也認為只是「回歸基本面」,後續有待觀察。

出了中國大陸,看法又有不同。有的分析說,川普對北京態度開始軟化,是轉變其中國政策的開端,屬於退讓;但也有美國評論者認為,川普不愧是「談判硬漢」,把美國原本同意的事物,轉變成贈予他人的禮物。

當然,美中之間矛盾不少,不可能靠一通電話就化解。更何況,川普與習近平,一位生意人出身,另一位作風強硬;一位要讓美國再度偉大,另一位要讓中華民族偉大復興。這種對戰組合,註定還有得磨合。1060211
 

膝關節主要負責走路、跑步等動作,產生病變就會造成膝部疼痛,甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示,老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等,都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少,導致膝關節疼痛變形;不同年齡誘發原因常常不太一樣。

人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量,行走時在平地承重約為體重的四倍,爬昇時承重約為體重的七倍,跳躍時承重約為體重的十五倍,由此可見,膝關節經常過度承受重量,特別是經常蹲、跑、跳的人,以及運動員、體重過重的肥胖人士。

物理治療師指出,患者常見疼痛、僵硬等症狀,有時上下樓梯或是蹲下時特別痛,有時天氣變冷或是潮溼時特別痛,病患均有或輕或重的疼痛現象,活動時關節角度受限,無法久站或坐下站不起來,有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

臨床診斷方面,只要患者出現膝關節經常疼痛,合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀,符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治最便宜療比較好,有助延緩病情進展。

物理治療師魏于鈞表示,除了接受治療之外,還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節,如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

第一種運動訓練須每天做二次,每次進行十五至二十回,躺在床上膝蓋底下放枕頭,小腿抬高膝蓋打直,經過數秒之後放下。

第二種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾躺在床上,然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分,維持姿勢從一數到五,然後放下來;第三種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來,其中一膝伸直並維持從一數到五,然後放下來。

運動之前皆應熱身,同時穿著適當運動鞋,不要在堅硬地面長時間跑步;儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯;平常以車代步,盡量避免提取重物、過度行走;平時清潔打掃或是必須在地面工作時,避免保持蹲、跪等姿勢過久;使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。

體重過重的人必須減重,如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制,甚至持續惡化至影響日常生活,醫師會建議患者開刀治療。

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